SELF-CHECK · 불안 자가검진

지난 2주의 불안을
조용히 살펴봅니다.

7개의 짧은 질문으로 지난 2주간의 초조함·걱정·긴장이 일상에 어떻게 닿았는지 스스로 살펴봅니다. 약 2분이면 충분합니다.

  • 7 문항 · 약 2분 · 응답은 저장되지 않습니다
  • 걱정·긴장이 좀처럼 가라앉지 않는다고 느끼시는 누구나

이 검사는 진단이 아닙니다. 결과는 불안이 일상에 얼마나 닿고 있는지에 대한 단서이며, 우울 자가검진(PHQ-9)과 함께 보시면 그림이 더 분명해집니다.