SELF-CHECK · 우울 자가검진

지난 2주의 마음을
조용히 살펴봅니다.

9개의 짧은 질문으로 지난 2주간 가라앉은 기분·흥미 저하·수면·식욕·집중이 일상에 어떻게 닿았는지 스스로 살펴봅니다. 약 3분이면 충분합니다.

  • 9 문항 · 약 3분 · 응답은 저장되지 않습니다
  • 마음이 무거운 시기가 2주 이상 이어진다고 느끼시는 누구나

이 검사는 진단이 아닙니다. 결과는 우울 증상이 일상에 얼마나 닿고 있는지에 대한 단서입니다. 자해·자살에 대한 생각이 있다면 점수와 무관하게 즉시 1393(24시간)으로 도움을 청하시기 바랍니다.